miércoles, 17 de octubre de 2012

MEDIA MARATÓN DE BABILAFUENTE

El 30 de septiembre corrí la media de Babilafuente, la verdad que a pesar de ir desanimado me salió bien. Desde entonces no he vuelto a salir...a ver si poco a poco empiezo otra vez, pero más tranquilo...

domingo, 16 de septiembre de 2012

POR VALDEÓN

El fin de semana pasado para rematar las vacaciones nos fuímos tres dias a Posada de Valdeón. Este año debido al seco y caluroso verano que ya nos deja la zona se encuentre más seca de lo habitual. Al llegar al puerto de Panderruedas se abre ante nosotros la inigualable visión de los Macizos Central y Occidental y cortándolos como si de mantequilla se tratara el río Cares. Alrededor y en la zonas bajas de la montaña un imponente tapiz vegetal es la guinda a estas inigualables vistas, en un mes los bosques de hayas, robles, acebos, abedules... formarán un tapiz multicolor que todavía si cabe realzará más la belleza de Valdeón.


Hicimos unas cuantas actividades con las niñas, por un lado saliendo desde Cain y aprovechando que era viernes, para evitar las aglomeraciones del fin de semana, los tres primeros kilómetros de la Ruta del Cares, espectaculares, entretenidos y divertidos, mucho cuidado con las niñas, siempre de la mano o en la mochila. Después fabada en Cain para rematar la faena.


Al día siguiente hicimos una pequeña ruta que viene referenciada en el libro de Chuchi , Picos de Europa con niños  , saliendo del puerto de Panderruedas y pasando por el mirador de Piedrashitas, atravesando hayedos, robledales y pasando muy cerca de un abedular, asciende al pico denominado en la cartografía como Cerra Centenal de 1768  m. y con las vistas ya citadas y bajo el embrujo de sentirse observado por la Torre del Friero y la Torre Bermeja. No puedo resistirme a mencionar que esta vez la faena la rematamos con unas patatas a la importancia con jamon y manitas de cerdo...



domingo, 22 de julio de 2012

EL TORMAL Y EL PASTOR


Cuando llegas a Barco de Ávila desde Piedrahita a la izquierda llama la atención una montaña de cumbre amplia y redondeada. Si  investigamos un poco más veremos que se encuentra en la cuerda divisoria entre la garganta de los Caballeros y la de Bohoyo. Su vertiente oeste es realmente escarpada en su parte más alta y el pueblo de Navalonguilla descansa a su falda. Tiene dos vértices principales, el más alto de 2103 m y con hito geodésico, en medio de la amplia loma y otro de 2086 m con un hito de piedras en el borde mismo de la vertiginosa caída hacia el oeste.

La vertiginosa ladera oeste
                                                                            
Hace 15 días lleve a mi hija Mónica al camping que hay entre Navalguijo y Navalonguilla y pusimos la tienda con la puerta hacia el este e irremediablemente al salir de la tienda se veía su silueta. Decidido, alguna vez había oído hablar del Pastor y el Tormal así que ya era hora de subirlo.
Este domingo después de intentar reclutar algún compañero y fracasar me fui para Navalonguilla bien prontito. Aparqué el coche en la ermita de  Nuestra Señota de los Leones y tras comprobar que no llevaba el track empecé a subir guiado por mi intuición, pista de hormigón, de tierra, vereda, hasta llegar a una fuente con pilón en el que pierdo la vereda y comienza el piornin y el risquin, de repente vuelvo a encontrar la vereda de abajo, amplia y con hitos, que torpe…
La vereda sube sabiamente trazando amplias zetas y ganando altura rápidamente hasta llegar a una portera metálica que hay que esquivar saltando la pared de piedra. Comienza una zona de prados y más limpia de matorral. La senda continúa a media ladera sobre un pequeño valle con  prados con algún chozo. Al fondo hacia el este veo un collado y a pesar de intuir que la cumbre está hacia la izquierda (norte) sigo hasta el collado desde el cual tenemos una buena vista de la garganta de Bohoyo antes de su giro hacia el norte y de las cumbres más altas del Macizo central. En el collado del Sillado me encuentro con la pared que divide los términos de Bohoyo y Navalonguilla. A lo lejos veo los enormes  hitos que jalonan el camino de la Guía, camino tradicional que usaban los habitantes de ambas vertientes de la sierra para comunicarse y contrabandear.
Desde aquí voy ascendiendo por la ladera en busca del vértice, esquivando los piornos que aquí ya tienen un porte menor, me encuentro antes con el hito de piedra del Tormal, me asomo a la vertiginosa ladera oeste y continuo hacia el ya  cercano vértice geodésico del Pastor. Las vistas magnificas hacia todas las vertientes, me llama la atención el magnifico porte de los Pelaos encima de Navalguijo.

Vistas hacia la garganta de Bohoyo y las cumbres más altas del macizo central
           
Vista de los Pelaos
             
Empiezo a descender por la vertiente norte, no sé si no lo localizo alguna vereda  pero bajo por una pedrera y un piornal que es mejor olvidar hasta unos prados en los las ortigas acaban de rematarme. Llego a una pista de tierra que más tarde se convierte en hormigón y que tengo que abandonar por otra de tierra para llegar al coche.


domingo, 10 de junio de 2012

10 KMS SANTA MARTA DE TORMES

Este domingo estuve corriendo los 10 kms de Santa Marta de Tormes. Temperatura ideal para correr, alguna parte con viento (a favor y en contra) y recorrido muy llano a excepción del último kilómetro,ideal para hacer buen tiempo.


jueves, 17 de mayo de 2012

RUTA BTT SIERRA AVILA 2012

Tras unos años sin hacerlo la sección de BTT del Club Deportivo Salmantino de Montaña (GSM) vuelve a la Sierra de Ávila. Esta vez saldremos desde Pascualcobo, subiremos al pinar de Tórtoles, toda la parte alta de la sierra pasando por Villanueva del Campillo y Vadillo de la Sierra, subida y bajada al nacimiento del Zamplón, descenso hasta  Hurtumpascual y vuelta a Pascualcobo por la Cañada Real Soriana Occidental.


Distancia: 57,25 Km
Altura mínima : 1029 m.
Altura máxima : 1526 m.
Desnivel acumulado: 1040 m.

Salida
Fecha : 27 de mayo de 2012   ;   Hora : 9:00 h
Lugar de salida y llegada : Pascualcobo (se adjuntan planos cómo llegar)


Podéis descargaros el track en el formato que queráis.


Enlace al post de Lillo sobre la ruta.
Fotos de Lillo.
Fotos de Javi.

miércoles, 16 de mayo de 2012

MEDIA MARATÓN ÁVILA 2012

Recorrido muy duro y con bochorno. Al final 1 h 37 min 48 sg. Al final un poco decepcionado con el tiempo pero vistas las circunstancias no me puedo quejar... siempre hay que buscar excusas...

Foto de observon.blogspot.com (Enlace)

jueves, 10 de mayo de 2012

POZO DE LOS HUMOS


Este sábado pensando que tras las últimas lluvias estaría esplendido nos fuimos hasta Pereña. La verdad es que lo encontramos con menos agua de la esperada pero siempre impresionante la sensación de asomarse al abismo y encontrar el Pozo de los Humos.

lunes, 19 de marzo de 2012

NO SÓLO DE CORRER VIVE EL HOMBRE...

Después de preparar la media maratón de Salamanca ya tocaba hacer otras actividades. El día 11 de marzo hicimos una excursión familiar con las niñas Raquel y yo hasta la Laguna del Duque o de Solana. Mónica como una campeona subió sola, de la mano de su mama en la zona de la escalera y el pasamanos y Paula a mi espalda. Desolador el aspecto de la sierra después de este invierno tan seco.




Y el 19 de marzo Fran y yo nos hicimos una rutilla con la BTT por nuestra zona de dehesas y monte. 47 kms y más de 500 de desnivel positivo que para empezar mi temporada no está mal. Sin pizca de barro, la bici se manchó con alguna boñiga...

sábado, 14 de enero de 2012

LA MIRA Y LOS GALAYOS

La ascensión de la Mira desde la plataforma es larga, recorremos la cuerda principal de la sierra, la distancia de subida ronda los 9 kms.


Saliendo por el camino empedrado y antes de llegar al Prado de Las Pozas debemos de continuar remontando la garganta de Prado Puerto siguiendo unos hitos. Una vez de que llegamos a Prado Puerto deberemos girar a la izquierda, atravesar la garganta y empezar a subir por una despejada loma pasando junto a un refugio y adentrarnos en lo que en su día fue un espeso piornal que pasto de las llamas hoy intenta regenerarse. Una vez alcanzada la cuerda principal veremos nuestro objetivo fácilmente identificable pues es la elevación que nos tapa el horizonte hacia el este.


Iremos atravesando una serie de elevaciones, los Campanarios, Risco de Pelucas y las Molederas en un continuo sube-baja hasta que lleguemos a la amplia depresión de los Pelaos, con otro refugio en ruinas (supongo que de la misma época y con la misma finalidad que el del Rey). Subimos un fuerte repecho dejando la planicie de los Pelaos a nuestra izquierda y cuando creamos que ya hemos llegado nos daremos cuenta que la cima todavía se haya unos centenares de metros más adelante y unas decenas de metros más arriba. Su torreón donde se asienta el vértice geodésico es inconfundible y junto con el de la Serrota era usado a modo de telégrafo óptico.


En toda la travesía tenemos unas increíbles vistas de la vertiente sur de la sierra, la garganta Lóbrega con su forma en V de modelado fluvial a diferencia de las gargantas que se desprenden desde nuestros pies hacia el norte. Desde la cima las vistas hacia los Galayos son esplendidas, me descuelgo un poco más hacia el este dónde encuentro una atalaya desde donde aprecio más la verdadera dimensión de este conjunto de agujas y aristas que se elevan de forma tempestuosa y salvaje hacia el cielo en especial el magnífico Torreón, todo un emblema de la escalada en nuestro país.


Toda la travesía se realiza por un sendero perfectamente marcado con hitos. La escasez de nieve en esta s fechas significa la existencia de placas de hielo que me impiden progresar sin tener que quitarme y ponerme los crampones hasta tres veces, ya que durante la ruta se pasa en varias ocasiones de la vertiente meridional a la septentrional. Desde el Prado Puerto sólo me encuentro con 5 personas en todas las casi 6 horas durante las cuales voy caminando.


La vuelta la realizamos por el mismo camino esta vez con los picos del Circo como telón de fondo. Por la vertiente norte otro modo de ascender a la mira es desde el Km. 7 de la carretera de la Plataforma por la garganta de los Covacha hasta el puerto de peón o por la de los Conventos hasta los Pelaos. Y por el sur desde la plataforma del Nogal del Barranco hasta el refugio Victory a los pies del Torreón hasta alcanzar los Pelaos, siendo esta a pesar de no haberla realizado la manera más interesante de ascender a La Mira desde mi modesto entender, que con sus 2343 m se convierte en un privilegiado mirador de ambas vertientes de la sierra, así como de las Parameras y Serrota y el macizo Oriental de Gredos y las provincias de Toledo y Cáceres.